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2024/03/30 00:39
子供の育児が忙しくて忘れてしまいます
子供を出産後、便秘気味になったので
いつ便をしたかなどを記録するようになりました。
記録をしていないと、自分がいつ便をしたのかを忘れてしまうからです。
ですが、時々子供の育児などで忙しいと
記録をしたことを忘れてしまって、いつ自分が便をしたのかを
忘れてしまうことがあります。
子供も便秘気味なので子供がいつウンチをしたのかは
きちんと覚えていても、自分の事は後回しになります。
一週間も便が出ていなかったと気づいたときは
本当に不安になりました。
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2015/01/24 11:31
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何だかんだ言ってもレタスが一番です。
生ゴミを捨てるために冷蔵庫の野菜室を整理していたのですが、奥の方にレタスが野球のボールの大きさぐらい残っていたのです。その時私は食事を済ませた後だったのでレタスのみでドレッシングをかけて食べたのです。
レタスには食物繊維が豊富に含まれているので明日の朝はきっと快便だと思いながら食べていました。案の定翌朝のトイレは清々しい気持ちで利用することができ、重苦しいお腹だったのがすっかり軽くなったのです。やはりレタスは常に冷蔵庫に入れて置かないといけないと思いました。
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2015/01/07 22:27
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